Принцип работы

 

Упражнения с эластичной вагинальной камерой

Вагинальный массаж с самого начала тренировок

Сжимаемая рукой массажная камера повышает давление с тренажере

При повышении давления вагинальная эластичная камера раздувается и воздействует на вагинальные стенки

Косвенное массажное воздействие получают все органы малого таза

Упражнение "Полное вагинальное сжатие"

Вагинальная камера сжимается повышенным внутрибрюшным давлением

Низ живота и мышцы тазового дна образуют при этом "корсет", зажимающий тазовые органы снизу и, препятствующий опускающему воздействию повышенного внутрибрюшного давления

Упражнение "Сопротивление"

Повышение давления (с помощью массажной камеры) в вагинальной камере в момент "Полного вагинального сжатия"

При этом происходит массаж вагинальной стенки, и, косвенно - органов малого таза

Упражнения с датчиком Кегеля

Повышение силы вагинального сжатия

Датчик Кегеля, благодаря своей форме, позиционируется точно на мышцах тазового дна, охватывающих вагинальный канал

При сжатии датчика, давление в тренажере повышается, что и показывает манометр

Массажная камера при этом должна быть отключена специальным зажимом

Укрепление ягодичных мышц, приводящих мышц бедра и внутранних мышц таза 

Упражнение заключается в одновременном выполнении трех действий

Втягивание мышц тазового дна

Сжатие ягодичных мышц с ретроверсией таза

Сжатие ног вместе

При правильном включении всех трех действий стрелка манометра должна показывать результат, значительно превышающий простое сжатие датчика Кегеля мышцами тазового дна

Способ применения

Упражнения с эластичной вагинальной камерой
Вагинальный массаж с самого начала тренировок
Смазанную вагинальную камеру ввести в вагину и подсоединить к тренажеру
Нагнетателем создать начальное давление в тренажере 40мм
Ритмичным сжатием массажной камеры производить массаж до появления тепла в вагине и области низа живота (5-7 минут)
Начинать с незначительных сжатий массажной камеры, постепенно усиливая нажим и увеличивая частоту.
Не допускать дискомфортных ощущений (усиливать нажим постепенно, по мере появления тепла)
Упражнение "Полное вагинальное сжатие"
Смазанную вагинальную камеру ввести в вагину и подсоединить к тренажеру
Нагнетателем создать начальное давление в тренажере 40мм и закрыть зажим
Одновременно, втягивая мышцы тазового дна, низ живота и, создавая повышенное внутрибрюшное давление, сжимать вагинальную камеру
Отслеживать по манометру силу сжатия
Упражнение "Сопротивление"
Открыть зажим
Одновременно с "Полным вагинальным сжатием" рукой сжимать массажную камеру
Отслеживать по манометру величину давления в тренажере
Упражнения с датчиком Кегеля
Повышение силы вагинального сжатия
Смазанный датчик ввести в вагину
Нагнетателем создать начальное давление в тренажере 40мм и закрыть зажим
Сжимая мышцы тазового дна, отслеживая по манометру результат
Укрепление ягодичных мышц, приводящих мышц бедра и внутранних мышц таза
Смазанный датчик ввести в вагину
Нагнетателем создать начальное давление в тренажере 40мм и закрыть зажим
Одновременно сжать мышцы тазового дна, ягодичные мышцы (таз в положении ретроверсии) и ноги
Отслеживать по менометру результат